我想我老公快被我煩死了~~~呵呵
因為我每天都問他"我很認真耶, 為什麼都沒有瘦??" 哈哈哈~
他也很酷
每次都回答~~我怎麼知道?
其實我也只是隨便問問啦~~他也隨便答答~~(果然是夫妻 )
我想應該是都待在家，卡路里本來就代謝少~~
但是我有加強運動，一星期四次，每次35分鐘左右
所以可能是肌肉量慢慢增加(肌肉量增加體重也會比較重一些，但視覺上較為結實，所以看起來比實際上要瘦一些~~這是因為肌肉相較於同體積的脂肪，重量多達四到五倍，如果不知道這事實，重量訓練就會變得很痛苦哦，而且開始重量訓練後肌肉的增加速度會比脂肪消減的速度還快，有時甚至會有體重增加的情況。)
就像鄭多蓮書上說的：看起來的曲線比體重更重要~~~~(是你不肯接受事實嗎???><)
所以我量了一下全身的尺寸，並拍下了照片(OH~~~太難看了~~~)
各位，我實在不敢PO出來，我怕我的五花肉嚇到大家~~~請等我瘦了再來個對照圖好嗎!!!
我覺得我的大腿最明顯，看得出來有瘦一些~~~
可是我才不要自已講哩
等那天有人講才算
日久見身材(啥咪東東)，看下去就知道囉!!!
奇怪!!為什麼我的表格都上不去哩~~~討厭
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