~~IVY VS 優雅煮婦~~

＜什麼是感冒？＞

１˙感冒多種病毒感染上呼吸道而引起的一類病的統稱。

２˙它們都十分容易傳染的，雖然一年四季都有，在冬季卻特別多見。感冒可以由很多種不同的病毒引起，這些病毒經常在改變，因此對某一種有免疫力，並不能保證以後不受感染。

３˙儘管如此，經過多年，人還是會產生一點抵抗力，因此成年人沒有兒童那麼容易染上感冒。抵抗力特別弱的人(年老體弱、嬰兒和幼童、有病在身)特別容易受感染。

４˙感冒病毒侵襲上呼吸道，使鼻竇、咽、喉，特別是鼻部之內的黏膜腫脹發炎。

５˙徵狀視乎那段上吸道發炎而定：

ａ˙頭痛發燒、前額有脹滿之感、食欲不振、無精神。

ｂ˙流鼻涕：起初鼻涕清澈稀薄，其後變濃，呈黃綠色，堵塞鼻孔。經常打噴嚏。

ｃ˙乾咳，喉頭發癢、喉痛

ｄ˙徵狀通常持續至少兩三天，在其後三至七天內逐漸減退。

６˙流鼻涕和鼻孔阻塞等情況可能再持續達三個星期。

感冒是具有傳染性的，在症狀出現前二、三天及症狀出現的早期，病人即已在散播病菌了，最主要是經由飛沫傳染，譬如咳嗽、冓話、打噴嚏時，口水鼻涕散佈於空氣中，被周圍的人吸入而受感染，另外與病人共餐的食具、接吻等，都會受感染。

一旦受感染後，有一至三天的潛伏期。

由於繼發性細菌感染所引起

１˙中耳炎

２˙頸部淋巴腺炎。

３˙喉頭炎、支氣管炎、肺炎。

４˙鼻竇炎：尤其在年紀較大的小孩。

對付感冒「預防」為上策。

１˙不要著涼，尤其在氣候多變，早晚溫差大的時候，應注意穿著。

２˙勿過度消秏體力，因為太累會使抵抗力減弱。

３˙注意營養：均衡的飲食，平時的飲食應包括肉類、豆類、蛋類、蔬菜、水果等，切忌偏食或暴飲暴食。

４˙打噴嚏或咳嗽時，以手帕等掩住口鼻。

感冒一般都採症狀療法

１˙鼻部分泌物的清除及耳鼻喉的局部治療。

２˙抗生素除應付合併症外，對感冒本身毫無療效可言，應遵照醫師指示服用。

３ ˙若有發燒長期不退，咳嗽愈來愈嚴重，可能有合併症，如肺炎、支氣管炎等產生，則要找專門醫師，不能亂服成藥。

４ ˙病人如咳嗽，應教導正確有效的咳嗽方法，利用腹部與呼及肌肉，以利痰的咳出，如為乾咳，可用蒸氣吸入法，使易咳出。 =>咳嗽是正常的現象，為了要把不好的東西(痰)咳出來，所以儘量不要吃止咳藥或藥水。

５˙吐痰一定吐在衛生紙後，再丟到塑膠袋內或吐在痰盒肉。

６˙對於咳嗽厲害者，給予口罩使用以防飛沫傳染他人。

７˙適當的攝入液體量及富含維他命C 的果汁或其他熱飲。

8. ˙需有充份的休息。

９ ˙注意口腔衛生。

１０˙ 少涉足公共場所，以減少感染機會。

１１˙常常有人為感冒應否看醫生而爭拗，其實不是一律立刻看醫生，亦非一律不用看醫生。視情況兩定：

ａ˙嬰兒：應該看醫生，最好是兒科醫生。他們用藥會少些和準確些。察覺併發症的能力會高些。

ｂ˙六十五歲以上老人家較容易有併發症，應早睇醫生為佳。

ｃ˙身體有其他病以至身體弱的亦容易有併發症，應早看醫生為妙。

ｄ˙近來太忙 (簡直無時間看醫生) 的，自行痊愈的時間會很長，亦容易有併發症，應早看醫生。

ｅ˙考試在即，怕食藥會有睡意的，應早看醫生並且快快減壓。帶病上場的影響更大呢。

此外，但若有下列情況，就應去看醫生：

i˙患者有慢性肺病，如肺氣腫等。

ii˙咳出的痰呈黃或綠色。

iii˙發熱超過三天。

iv˙耳痛或耳朵流出分泌物。

頸部僵硬，不能低頭。

ｆ˙兒童患者若出現下列情況，應該去看醫生：

i˙如果已盡量少穿衣服、用溫水揩身和大量喝水仍未能降低體溫。

ii˙如果患童啼哭不已。

iii˙如果患重倦睡，反應遲鈍。

iv˙如果患重嘔吐兩次以上。

v˙如果呼吸困難或呼吸有雜音


參考資料 榮總疾病傳染資料




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